牛久市立牛久南中学校Ushiku minami Jr High School

１０月２８日（金）
ごはん・牛乳・ほっけフライ・ひじきのそぼろ煮・けんちん汁

　ひじきは黒くて地味な見た目からか、人気のないメニューですが、今日は豚肉のそぼろ入りで、食べやすかったです。カルシウムや鉄、食物繊維など普段の食事で不足しがちな栄養素が含まれているので、苦手な人も一口は食べてほしい食品です。

　本日３年生では、到達度テストを実施しました。それぞれの進路実現に向けて、真剣に取り組む姿が見られました。
　いよいよ受験シーズンとなりますが、体調に気を付けて頑張ってほしいと思います。

１０月２７日（木）
ごはん・牛乳・厚焼き玉子・からし和え・すきやき風煮

　今日は豚肉を使ったすきやき風煮です。野菜がたっぷり入っていて、食べ応えがありました。鍋物がおいしい季節がきたなあと感じました。