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カテゴリー「今日の献立」一覧

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カテゴリー:今日の献立 2019年6月26日
今日の献立

今日の献立

ごはん 牛乳 豚肉のカレー炒め 夏みかんサラダ 豆腐とわかめのみそ汁

豚肉のカレー炒めには,カレー粉やにんにく,しょうがなどの香辛料を使用しています。暑い日が続いているため,食欲が落ちやすい時期です。香辛料は食欲増進効果があるので,ご家庭の料理にも活用してみてください。

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カテゴリー:今日の献立 2019年6月25日
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今日の献立

ごはん 牛乳 レモンハーブチキン ほうれん草のソテー トマトと卵のスープ

トマトは生で食べることが多いかもしれませんが,角切りにしてコンソメスープに入れるのもおすすめです。さっぱりとしたスープに仕上がります。トマトには,魚や昆布に含まれるうまみ成分(グルタミン酸)が含まれているので,スープのうまみがアップします。

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カテゴリー:今日の献立 2019年6月24日
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今日の献立

とんこつラーメン 牛乳 春巻き ピリ辛サラダ 冷凍パイン

今日は大人気のラーメンです。ご家庭や飲食店でラーメンを食べるとき,他にはどんなおかずを食べていますか。ラーメンだけだと野菜が不足してしまうことがあります。ラーメンに野菜をトッピングしたり,野菜料理を追加したりすると栄養バランスがアップします。

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