牛久市立神谷小学校Kamiya Elementary School

今日の給食は『沖縄県献立』の、ごはん・牛乳・沖縄天ぷら・ゴーヤチャンプルー・もずくのスープです。ゴーヤは独特な苦みが苦手な人も多い野菜ですが、ビタミンCや貧血予防に効果のある葉酸など、たくさんの栄養素が含まれています。旬のこの時期にぜひ食べてもらいたい野菜です。

きょうの給食は、黒糖パン・牛乳・豆腐ハンバーグ・かぼちゃサラダ・フルーツポンチです。今日は蒸し暑かったので、フルーツポンチがさっぱりっと食べられました。各クラスでたくさんおかわりをする様子が見られました。

今日の給食は、ごはん・牛乳・夏野菜カレー・ハッシュドポテト・枝豆とひじきのサラダです。カレーは香辛料の香りや辛味で食欲がない時でも食べやすいです。バランスのよい食事を心がけて、暑さに負けないような体をつくりましょう。