牛久市立牛久南中学校Ushiku minami Jr High School

１１月２４日（火）
麦入りわかめご飯・牛乳・ほっけの文化干し・ごま和え・手作りすいとん汁

　今日，１１月２４日は「いい日本食」の語呂合わせで和食の日です。和食は自然の恵みや四季折々の旬の食材を生かし，栄養バランスが整った食事として，ユネスコの無形文化遺産に登録されています。世界に誇る日本の伝統食を引き継いでいきたいですね。

１１月１８日（水）
ごはん・牛乳・さんまのかばやき・マダムビターゼ（大根）の浅漬け・豚汁

　今日は８のつく日で「かみかみメニュー」です。浅漬けや豚汁に，かみかみ食品が使われています。よくかんで食べると，味わいが増すだけでなく，健康にもよい効果があります。噛みごたえのある食べ物を意識して食べましょう。

爽やかな秋晴れで，気持ちの良い陽気が続いています。校内テストが間もなく二週間後となり計画を立て勉強をしている生徒の姿を目にします。そんな中でも，体を動かすとリフレッシュできますね。写真は３年生の授業風景です。遊びの中でも友人と学びあいをしています。